Latin dance classes In manhattan
About Our Classes
Исключить физические нагрузки, фитнес, наклоны головы вниз. Избегать ситуаций, провоцирующих повышение артериального давления - 1 месяц.
Спать в течение реабилитационного периода можно на спине и на боку минимум на 3х мягких подушках.
Не сморкайте нос вперед. Осторожно очищаем носовые ходы ватными палочками.
При подтекании из носа промокайте салфеткой, без резких движений
Повязка (лонгета) на носу должна фиксировать ткани до 12 суток и может быть удалена только врачом. Не трогайте, не смещайте, не мочите ее.
Не открывать широко рот. Не употребляйте твердую пищу, требующую длительного пережевывания.
Чистите зубы мягкой зубной щеткой, избегайте травм верхней губы и носа.
Лицо умывать ватным диском смоченным теплой водой, избегая попадания жидкости на повязку.
Выбирайте одежду, которая легко надевается. Не надевайте вещи с узкой горловиной, такие как водолазки и свитера.
Избегайте прямых солнечных лучей в течение 6 недель.
Допустимо надевать очки с опорой на лонгету.
Ношение контактных линз может вызвать дискомфорт, в течение 2-3 дней после операции, желательно воздержаться от их ношения.
Не отрывайте образовавшиеся корочки (удаляем с помощью перекиси водорода 3%)
Ограничить острую, копченую и соленую пищу (для предотвращения задержки жидкости в организме)
Не принимать тепловых процедур (горячая ванна/душ, сауна, солярий и т.д.) - 2 месяца.
Голову мыть как в салоне/парикмахерской (строго сидя и с наклоном головы назад).
Не принимайте процедуры и медикаменты без согласования с Вашим врачом!
Не наносить на кожу лица, рубцы несогласованные с врачом крема и мази!
Обязательны пешие прогулки от 30 минут в сутки на свежем воздухе
дополнительно рекомендовано ЛИМФОМИОЗОТ 20 кап (не разбавлять, под язык) 3 раза в день – 3 недели.